une pause bien-être À atlanthal
Article écrit par Vanessa Robbé
Situé au bord de l’océan, à hauteur de la plage des Cavaliers à Anglet, le centre de Thalassothérapie et Spa Atlanthal accueille tout au long de l’année un public en soif de détente et de bien-être. C’est dans ce cadre iodé que notre ambassadrice et surfeuse olympique Pauline Ado a été conviée pour tester plusieurs soins. Elle nous raconte son parcours bien-être…
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J’entame mon après-midi détente avec le soin Vital Dôme DETOX. J’avais déjà testé le Vital Dôme SPORTIF il y a plusieurs mois mais la masseuse m’explique qu’ils sont différents. Le DETOX élimine les toxines du corps et oxygène les tissus alors que le SPORTIF améliore la récupération ainsi que les capacités physiques et mentales. C’est entendu. Je me lance. Pendant que je m’installe dans le tunnel jusqu’aux épaules, la masseuse m’explique que durant 35 minutes, des rayons infrarouges vont venir augmenter la température de mon corps et me faire transpirer. Ça tombe bien, je suis de retour d’une compétition de surf et avant de repartir j’aime faire un « RESET*» de mon corps. C’est important de faire le point sur ce qui va et sur ce qui ne va pas physiquement. La masseuse entame le soin par un massage crânien avant de quitter la cabine. J’ai immédiatement l’impression d’être à la plage, sur ma serviette, au soleil. Je sens que ma peau se réchauffe mais ça ne me brûle pas. Mon corps se relâche et se détend complètement. Je termine ce premier soin avec un grand verre d’eau et je ressors dans un état de bien-être corporel et spirituel. À refaire très vite !
(D’autres soins Vital Dôme sont également disponibles tels que le RELAXANT, l’AMINCISSANT et l’ANTI-ÂGE).
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Je poursuis le parcours de soins par un massage aux bambous dans un cadre sensoriel intéressant : odeur d’huiles, lumière tamisée et musique douce. La technique est intéressante. C’est un juste milieu entre le massage tonique qui appuie sur les zones sensibles pour les dénouer et le massage détente. La masseuse alterne entre ses mains et les bambous. Avec la pratique du surf, j’ai souvent des points de tension au niveau du dos et des jambes. Je demande à la masseuse plus de pression à ces endroits. Je sens que le massage permet à mes muscles de se relâcher et à mon corps de se détendre complètement. Les bambous, c’est en quelque sorte comme le rouleau de massage que j’utilise après mes séances de sport, c’est très similaire. Le massage est vraiment top pour dénouer les tensions corporelles et aussi pour évacuer le stress de la vie quotidienne. Je suis très satisfaite !
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Je pratique souvent ce type de soin dans le cadre de ma carrière de sportive de haut niveau. La masseuse m’applique un gel sur les jambes. La sensation de froid est instantanée. Elle m’explique que ce ressenti va durer tout au long du soin et même un peu au-delà. Le but est de soulager mes jambes. Je patiente 20 minutes le temps que le gel agisse. C’est impressionnant, je suis toujours aussi séduite par les bienfaits de ce soin. Cette sensation de jambes légères est très agréable. C’est franchement idéal pour les jambes courbatues, lourdes ou encore gonflées.
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Je termine l’après-midi par le lagon, un espace de 350 m2 d’eau de mer chauffée à 33°C comprenant des jets massants, des sièges à bulles, un jacuzzi, un hammam, un sauna, un bassin intérieur et un bassin extérieur. Je profite des jets massants à hauteur d’épaules et de jambes pour dénouer toutes mes zones de tension, du moins ce qu’il en reste après les soins précédents. Je profite également du bassin extérieur et des quelques rayons du soleil. Je sens l’air marin de l’océan et profite de l’eau de mer chauffée du bassin. Le lagon est une réelle parenthèse détente et bien-être, un moment que je prends pour moi bien loin de mon téléphone portable. Je me sens complètement régénérée physiquement et mentalement.
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Retrouvez toutes les informations sur le site internet d’Atlanthal en cliquant ici
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Adresse : 1 Avenue de la Chambre d’Amour à Anglet
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